Доступный дайвинг. Ознакомительные погружения
- Каждую неделю
- 18:00
- м. Авиамоторная
- 2-й Кабельный пр., 1, корп. 3 (этаж цокольный)
- 2 500 руб.
Вы сможете безопасно попробовать погружение с оборудованием в комфортном бассейне.
Маленькие группы: максимум 2 участника + тренер. Вы получите все внимание инструктора.
Индивидуальный темп: обучение идет маленькими шажками. Освоили одно действие, почувствовали уверенность – только тогда двигаемся дальше.
Опыт в дайвинге — почти 15 лет, из них более 10 лет работаю инструктором. Уже семь лет на волонтерских началах специализируюсь на обучении дайвингу людей с инвалидностью.
-
Совместно с командой инструкторов-волонтеров провели более 300 ознакомительных погружений для людей с инвалидностью.
-
Лично обучил и сертифицировал 25 студентов с инвалидностью по программам различного уровня.
-
Организовывал дайвинг-поездки в Хургаду (Египет), включая дейли-дайвинг и сафари, адаптированные для дайверов с инвалидностью.
Опыт в дайвинге — почти 15 лет, из них более 10 лет работаю инструктором. Уже семь лет на волонтерских началах специализируюсь на обучении дайвингу людей с инвалидностью.
-
Совместно с командой инструкторов-волонтеров провели более 300 ознакомительных погружений для людей с инвалидностью.
-
Лично обучил и сертифицировал 25 студентов с инвалидностью по программам различного уровня.
-
Организовывал дайвинг-поездки в Хургаду (Египет), включая дейли-дайвинг и сафари, адаптированные для дайверов с инвалидностью.
Встреча и инструктаж (15 мин): Знакомство, теория, ответы на вопросы.
Подготовка: Помощь в переодевании в гидрокостюм.
Практика в воде (основное время): Освоение навыков и собственно погружение в спокойном, расслабляющем темпе.
Завершение: Теплый душ, отдых.
Общая продолжительность: около 1 часа.
Доступность:
Спуск: один пролет лестницы с поручнями, есть невысокие пороги. С помощниками спуститься можно. Если у вас есть вопросы по доступности – обсудим индивидуально.
Инфраструктура: Есть раздевалка, туалет, душ и фен. Условно доступны, мы поможем.
Просим сообщать об отмене заранее, так как бассейн бронируется специально для вас.
Что взять с собой:
-
Купальник или плавки
-
Полотенце
-
Тапочки для душа/бассейна
❗ Важный совет от инструктора:
После погружения очень важно держать в тепле уши (например, в шапке или повязке), даже летом! У дайверов на уши идет повышенная нагрузка, и переохлаждение может привести к воспалению (отиту). Позаботьтесь о себе!
Из метро Авиамоторная выход номер 6
Идите вдоль Шоссе Энтузиастов, против движения, до первого светофора (пересечения Шоссе Энтузиастов со 2-м Кабельным проездом)
Поверните налево и идите по 2-му Кабельному проезду до здания Лефортовского строительного центра. Войдите в черные ворота, внутрь атриума. Справа будут две стеклянных двери, левая из которых – вход в клуб
Бесплатная парковка есть перед строительным центром.
Основные противопоказания:
- Колостомия
- Отсутствие костей черепа
- Инвалидность, полученная в результате баротравмы.
Наличие диагноза из списка выше не всегда означает автоматический отказ.
В некоторых случаях погружение может быть возможным после получения разрешения от вашего врача и детального обсуждения с инструктором. Мы готовы рассмотреть каждый случай индивидуально.
Полный список медицинских противопоказаний для ознакомительных погружений и дайвинга:
Ваша безопасность — наш главный приоритет. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь со списком состояний, при которых погружения не рекомендуются или категорически запрещены. При наличии любого из этих диагнозов или сомнений обязательна консультация с лечащим врачом и согласование с нашим инструктором до записи на занятие.
1. Заболевания нервной системы и психические расстройства:
-
Эпилепсия.
-
Энцефалопатии различного происхождения.
-
Шизофрения, психопатии.
-
Неврозы, панические атаки.
-
Постоянное переутомление, бессонница.
-
Другие заболевания ЦНС, повышающие риск потери ориентации, сознания или возникновения судорожного синдрома.
2. Хронические патологии и инфекции внутренних органов:
-
Сердечно-сосудистые заболевания: гипертония, сердечная недостаточность, аритмия, ишемическая болезнь, состояния после инфаркта/инсульта.
-
Заболевания легких и дыхательных путей: бронхиальная астма, хронический бронхит, дыхательная недостаточность, плеврит.
-
Заболевания мочевыделительной системы.
-
Нарушение обмена веществ (например, сахарный диабет в тяжелой форме).
-
Хронические инфекционные болезни в активной фазе (туберкулез и др.).
3. Болезни ЛОР-органов и глаз:
-
Воспалительные и инфекционные процессы в активной фазе: отиты, гайморит, синусит, ангина, тонзиллит.
-
Прогрессирующее снижение слуха.
-
Глаукома, дистрофия зрительного нерва, отслойка сетчатки, другие серьезные патологии глаз.
-
Важно: Даже при легкой простуде, заложенности носа или уха погружение запрещено.
4. Временные и абсолютные противопоказания:
-
Беременность.
-
Острые воспалительные и инфекционные заболевания (включая ОРВИ, грипп).
-
Состояние алкогольного или наркотического опьянения.
-
Недавно перенесенные хирургические операции.
5. Гинекологические заболевания (для женщин):
Ряд состояний требует обязательной консультации с гинекологом. К противопоказаниям могут относиться:
-
Воспалительные заболевания органов малого таза.
-
Опущение матки.
-
Выраженное нарушение менструального цикла.
-
Доброкачественные и злокачественные новообразования.
-
Наличие спаечных процессов.
